Pocos hombres no pensaron que sería bueno hacer crecer sus genitales hasta "perfectos". La operación quirúrgica resuelve este problema de manera radical, sin embargo, tiene una serie de contraindicaciones y un período de rehabilitación difícil. Hoy en día, no es tan difícil llevar el pene de forma independiente al tamaño deseado mediante ejercicios simples en casa.
Hay varias formas de masajear el pene que afectan la elasticidad de las células y ayudan a aumentar el volumen de las células que se llenan de sangre durante la erección. Puede dar preferencia a uno o puede crear un programa individual.
Jelqing
Esta técnica es una de las primeras que los usuarios de NUP comenzaron a practicar. Hoy en día, existen 2 tipos de este método: jelqing húmedo, seco y lubricado.
Cada uno de ellos difiere solo en términos de ejecución:
- Secar(precalentar la tela);
- Lubricado(es mejor elegir un lubricante que también agrande el pene debido a la inclusión en la composición de ciertos componentes).
Cualquiera que sea el tipo elegido, la esencia del masaje es la siguiente. Jelqing - "ordeñar", en forma general se asemeja al acto de masturbación, pero los movimientos deben ser lentos y con esfuerzo (tensión desde la base). Es importante no tocar la cabeza del pene y tampoco permitir una erección al 100%.
Este ejercicio dura entre 5 y 15 minutos. Debe hacerlo todos los días, después de las duchas matutinas y vespertinas. Según los hombres, el resultado aparece después de 2-3 meses de práctica.
Técnica Uli con modificaciones
El siguiente ejercicio se realiza al 100%. erecciones. No debe incluir este método de masaje en el programa antes de los 3-4 meses posteriores.
En palabras simples, "uli" es "compresión". Cuando el pene está completamente saturado de sangre, debe agarrarlo por la base con toda la mano o con un agarre correcto durante 30 a 60 segundos. Como resultado, los cuerpos cavernosos se estiran fuertemente, su volumen aumenta.
Sin embargo, el entusiasmo excesivo por una técnica de este tipo puede provocar una lesión vascular, por lo que se recomienda incluso a los NUP experimentados que no hagan más de 3 enfoques.
Y también - alternar entre diferentes modificaciones:
- Double Street.Debe sujetar el pene con fuerza por la base y realizar varios movimientos de la mano hacia la cabeza. Luego, apriételo con un agarre OK en dos lugares: en el pubis y debajo de la cabeza durante 30-60 segundos. Además, no puede hacer más de 3 enfoques;
- Reverse ul.Una mano aprieta la base del pene y la otra hace movimientos hacia atrás desde el glande hacia el pubis. Moverse en el tiempo debería tomar 5 segundos por punto;
- Calle Jelqing. Una característica distintiva de esta modificación del uli de jelqing es la circunferencia firme del pene en la base. Es decir, el pene recibe un doble impacto, por lo que los cuerpos cavernosos aumentan más rápido.
Estirar
También puede estirar el pene para masajearlo. Esto se hace para afectar los ligamentos que sostienen el pene. Al realizar el ejercicio, es necesario relajar completamente los músculos para evitar lesiones.
Hay 2 tipos de vehículos:
- Arriba, Abajo, Izquierda y Derecha.Debe agarrar la cabeza del pene con la mano y tirar de él lentamente alternativamente en cada dirección. En el punto extremo, no debe quedarse más de 30 segundos;
- Extensión helicoidal (rotación).Este es un movimiento circular en sentido antihorario. Las manipulaciones deben ser lentas y con control directo sobre sus propios sentimientos. Esto aumenta la elasticidad del tejido y el efecto sobre los ligamentos de soporte contribuye a un aumento en la longitud y el ancho del pene.
Flexión
Este tipo de ejercicio se considera el más peligroso de los sugeridos anteriormente. El hecho es que el incumplimiento de las reglas de seguridad conducirá razonablemente a la ruptura del tejido e incluso a la formación de coágulos de sangre.
Por lo tanto, en la búsqueda de la perfección, debe moverse gradualmente. Para empezar, debes doblar el pene en un estado de calma. Y solo después de una semana o dos, aborde el ejercicio con un 60% de erección.
Esta gimnasia también se recomienda para hombres con pene curvo. La forma más eficaz es sentarse sobre el pene. Para hacer esto, el chico debe levantarse de una posición sentada, agarrar la cabeza del pene y llevarlo debajo de las nalgas. En este caso, los testículos se mueven hacia un lado (en ningún caso se debe colocar el pene entre ellos).
¿Cómo funciona? Debido a esta flexión extrema, los ligamentos anteriores del pene se estiran, aumentando así el volumen del pene. Al realizar el ejercicio, es importante no sentarse y evitar sensaciones dolorosas.
Aceite de masaje
El uso de aceites es clave para el crecimiento del pene. El aceite de oliva goza de buenas críticas porque es hipoalergénico. Además, contiene una gran cantidad de nutrientes. Por tanto, se puede aplicar en el pene sin el objetivo de aumentar el largo y ancho, sino mejorar el aspecto y el estado de la piel.
El aceite de romero (no esencial) es una buena alternativa. Los componentes de este agente dilatan los vasos sanguíneos, lo que tiene un efecto beneficioso al aumentar el volumen de las células. Además, con técnicas extremas, a menudo se producen pequeñas heridas, y aquí el romero se convertirá en la ayuda # 1 debido a sus propiedades curativas.
El aceite de almendras será un buen agente acompañante no solo en el crecimiento del pene, sino también en la mejora de la potencia. Esta cura milagrosa contiene zinc. Y esta sustancia es responsable de la funcionalidad de la virilidad.
La aromaterapia, por ejemplo, con lavanda, también ayudará a mejorar la circulación sanguínea. Por tanto, durante el masaje, no será superfluo encender una lámpara cercana.
Técnicas de seguridad
Cualquiera sea el ejercicio elegido, es más fácil dañar el cuerpo de lo que parece. Algunas técnicas son realmente extremas. No es raro que los hombres, en busca de tamaños ideales, terminen en el consultorio del médico. Por cierto, es con el urólogo que debe comenzar su viaje.
La prueba y el examen de los órganos pélvicos revelarán patologías o infecciones que contraindican cualquier tipo de masaje. Especialmente si una enfermedad es aguda, el calentamiento y cualquier manipulación se convertirán en un catalizador para el desarrollo de la patología.
Después de asegurarse de que no existen contraindicaciones médicas, puede comenzar a agrandar el pene utilizando cualquiera de los métodos anteriores. Pero no te olvides de:
- Calentando. Antes de cada ejercicio, se debe preparar el pene. Una toalla tibia funciona mejor para esto. El pene gira durante 20-30 segundos. Tal vaporización minimiza el riesgo de rotura de los vasos sanguíneos y da elasticidad a los tejidos;
- Gradual. En los primeros días e incluso semanas de clases, es importante no actuar con todas tus fuerzas. Por ejemplo, si es necesario apretar el pene durante 60 segundos, entonces debe comenzar de 10 a 15, llevando el tiempo de aproximación al recomendado;
- Instrucciones.El estudio cuidadoso de la parte teórica lo protegerá contra errores estúpidos. Por ejemplo, durante el jelqing, no puede masajear la cabeza del pene. Pero no observar tal condición amenaza con hematomas. Los movimientos deben ser puntuales, afectando solo aquellas áreas que están indicadas. Tanto como se recomiende. Exceder el tiempo de las series no conducirá a resultados rápidos, sino que solo se convertirá en una excusa para muchos más problemas que un plazo insuficientemente largo;
- Relajante. Después del masaje, se recomienda ponerse algodón, ropa interior holgada y dar un descanso al cuerpo. Será correcto reservar un tiempo de la tarde para hacer ejercicio.